Gigiyena

Qaşqın görünüşündən əvvəl qadınlar tərəfindən istifadə olunan intim gigiyenik vasitələr

Pin
Send
Share
Send
Send


Hekayə özü qədim Misirdən çıxır. Zəngin Misirli qadınlar papirusdan tamponlar və yastiqalar yaradıblar. Daha sonra yuyulduğu bu sıx kumaş üçün istifadə edilən sadə qadın.

Bizanslı qadınlar da papirus çubuqlarını istifadə edirdilər ki, bu da onların sərtliyindən asılıdır.

Qədim Roma şəhərində qadınlar yastiqalar üçün xüsusi pambıq materialı, tamponlar üçün yun topları istifadə edilmişdir.

Yəhudeyada və qədim Yunanıstanda tamponlar istifadə olunduğuna dair məlumatlar var, lakin hələ də yayılmışdır ki, yumşaq parça, keçe, ipək və s.

Yaponiya, Çin, Hindistan - qadın gigiyenasının çox yüksək qiymətləndirildiyi ölkələr. Bu hallarda bir dəfə istifadə edilən yastiqciklər ilk dəfə istifadə edilmişdi ki, bir zərfdə qatlanan, kəmərdə xüsusi bağlanan örtüklə örtülmüş kağız peçeydi. Yaponiyada istifadə edilə bilən kəmərlər birdəfəlik kağız peçeteler üçün liner ilə hazırlanmışdır.

Polinezyada xüsusi hazırlanmış bitkilər, ağac qabığı və ya heyvan dəriləri istifadə edilmişdir.

Əsrin ortalarında qadın gigiyenası Avropadakı ən aşağı səviyyədə idi və qadınlar, xüsusilə də yayda olanlar, ayaqları arasında bükülmüş paltarlar istifadə edərək yastiqciqlar kimi istifadə edirdilər.

17-18-ci əsrlərdə Rusiyada qadınlar tərəfindən istifadə edilən sıx materialdan hazırlanan uzun şalvar və ya şalvar kimi. Onlarda menstrual qan toplandı və onlar öz növbəsində ətəklərin altına gizləndilər.

19-cu əsrin sonu və 20-ci əsrin əvvəllərində Avropa və Amerikadakı qadınlar yuyulan və ya atılan tuval üzərində evdəki, yenidən istifadə edilə bilən yastıkları istifadə edirdi.

Qadın gigiyenası məsələlərində ən böyük dəyişikliklər Birinci Dünya müharibəsi zamanı baş vermişdir. Mərhəmət bacıları yaraların müalicəsi üçün peçenlərdə istifadə edilən xüsusi ciyər materialının mənzərəli axını çox yaxşı hiss etdiyini və şəxsi məqsədlər üçün istifadə etməyə başladığını gördükdə. Bunlar ilk dəfə istifadə edilən yastıqlar idi. Cellucoton pambıq yunya bənzər idi və selülozdan hazırlanmışdı, Amerika firması Kimberly-Clark istehsalı ilə məşğul idi.

Zərbələr və onların tarixi

Bu kəşf birdəfəlik yastiqalar mövzusunda gerçək bir inqilab meydana gətirdi və kampaniyaya bu maddənin qadın gigiyenası məhsulları çıxarmasına səbəb oldu. Tezliklə, 1920-ci ildə dünyanın ilk dəfə istifadə edilən Tselyunap yastıqları sərbəst buraxıldı, lakin onların tətbiqi problemli idi. Qadınlar satın aldıqda adını tələffüz etməkdən utanırdılar. Sosioloji sual konkret böyük bir populyarlıq göstərdi baxmayaraq. Tezliklə "Koteks" adı dəyişdirildi, lakin eyni zamanda şəkillər və yazı olmadan paketlərdə satıldı. Satışlar artdı, amma hələ də olduqca aşağıdır. Bu vəziyyət, qadının gigiyenası məhsullarının qadın jurnallarında təbliğ olunmasına gətirib çıxardı. Lakin qadınlar 60-cı illərdə televiziya və küçə reklamlarında bir çox məhdudiyyətlər qaldırıldıqda cinsi inqilabın başlanğıcı ilə yalnız yastiqanlardan geniş istifadə etməyə başladılar.

İndi müasir gigiyenik məhsullar rahat və istifadəsi asandır. Qadınlar üçün bu ilk fərdi gigiyena məhsulları nə idi? Bağlılıq üçün istifadə olunan kəməri təsvir etdik, Yaponiyadan fərqli idi. Bu, beldə geyilən, iki uzatmağı olan, iki dəmir kəmər ilə dəmir kəmərlər ilə bitən, incə və elastik bir kəmər idi. Onlar uzun və qalın idi, zəif mənzərə qanı absorbe edildi, buna görə də bəzən iki dəfə istifadə etdilər. Qatranın dəyişdirilməsi bəzi bacarıq tələb etdi, nəticədə qadınlar dözülməyi üstün etdi və nadir hallarda onları dəyişdirməyə çalışdı, bu yoluxucu xəstəliklərin ortaya çıxmasına gətirib çıxardı. Yastıqlar yumşaq idi və perineumları sürtməmişdilər, ancaq onlar daim sıxıldığı üçün qadınlar sıx suya davamlı şalvar geyməlidirlər ki, bu da infeksion ağırlaşmaları inkişaf etdirmək riskini artırdı. Bu kəmərlər 60-cı illərin sonuna qədər istifadə edildikdən sonra artıq istehsal olunmayıb, çünki yapışqan təbəqə olan qövslər ortaya çıxdı və tamamilə fərqli bir qalıcı prinsipi var idi.

Müasir pedlərin prototipləri 60-cı illərin sonlarında, 70-ci illərin əvvəllərində, kəmərlər və ya çoraplara ehtiyac olmadı, yapışqan bir qat istifadə edərək külotlara qoşuldu. Ancaq ədalətlə qeyd etmək lazımdır ki, 1890-cı ildə Johnson və Johnson tərəfindən bu tip yastıqların bənzərliyi buraxılmışdır (!), Lakin kök almırdılar, qadınlar birdəfəlik yastiqalar haqqında düşünməyə hələ hazır deyildi.

Tamponlar və onların görünüşünün tarixi.

Burada yenə də liderlik amerikalılara məxsusdur. Onlar ilk 1920-ci illərin sonlarında azad edildi. Onlar egzos kordları və aplikatörleri yox idi və məşhur "Tampax" 1938-ci ildə Amerikada çıxdı. Müasir tamponların qabaqcılları, eyni 60-lardan kordlar və plastik aplikatörlər ilə ortaya çıxdı.

Bununla yanaşı, 20-ci əsrin 70-ci illərində qəbul edilən yastiqciklər və tamponlar geniş yayılmışdır. Reklam və azadlıq bu həqiqətə çox kömək etdi.

1980-ci illərin əvvəlindən. yastıqlarda, alt qat örtülmür və yuxarı "quru" absorbe edici olaraq istehsalda qanı bir qaynaq halına gətirən xüsusi qaynaqçıları istifadə etməyə başlamış və bu da yastiqlərin daha ince və daha rahat olmasına imkan vermişdir. Qanadları və anatomik forması var. Tamponlar karton tətbiqçiləri ilə daha çox "qan alıcı" hala gəldi.

SSRİ qadın gigiyenası məhsullarında müasir yeniliklərə qoşulmaq üçün sonuncu idi. 1980-ci ilin sonuna qədər tamponlar heç də mövcud olmadı və yastiqlər çox az miqdarda hazırlanmış və nadir hallarda eczanələrdə görünmüşdü. Onlar "gigiyenik" adlandırılıb, 30-cu illərdə Amerikanın vəziyyətini tamamilə təkrarlayırdılar. Bu, məktəbli qızlar üçün nəzərdə tutulmuş hər bir kitabda pambıq yun və dəzdən birdəfəlik sanitariya pedini necə hazırlamaq barədə ətraflı təlimat verilmişdir. Bütün sovet qadınları bu "yenilikdə" sərbəst danışdılar.

Tamponlara gəldikdə, onlar ilk növbədə 90-cı illərin əvvəllərində SSRİ-də yaranmışdılar və bu da qadınlar arasında əsl sensasiya yaradıb. Burda Sovet İttifaqında demək olar ki, yalnız icazə verilmiş Qərb dergisiydi və səhifələrində reklam tamponları 1989-cu ildə çıxdı, Tampax qadın Rossi ilə görünməmiş rahatlıq və azadlıq qazanacağını söylədi.

Qadın rahatlığı və rahatlığı üçün nəzərdə tutulan birdəfəlik gigiyena məhsullarının çətin yolu idi.

"Qadın Sağlamlığı" bülleteni almaq istəyirsinizsə buraya abunə oluna bilərsiniz.

Antik dövrdə qadınları nə istifadə edirdi

Qədim dövrlərdə qadınlar hər ay ortaya çıxan qanlı salgılarla ən azı bir şəkildə başqaları ilə mübarizə aparmaq üçün maksimum ixtiraçılıq göstərməlidirlər. Ədalətli olmasına baxmayaraq, tez-tez hamiləliklər və sonra ana südü ilə uşaqların qidalanması müddəti müəyyən bir müddət ərzində istirahət etmək mümkün idi.

Qədim Şərqin zəngin sakinləri - Babil, Suriya və Misir - istifadə edilən tamponlar incədir. Zəif qadınlar üçün yalnız yoxsul qamış mövcud idi. Fironların qəbirlərindəki kitablarda, nəcib Misirli qadınların aylıq dövrlərdə kətandan hazırlanan tamponlar istifadə etdiyini öyrənə bilərsiniz.

Yunanıstandakı qadınlar da korlanmış və istifadənin vasitələrini istifadə etməkdən qorxmurdular. Onlar kiçik bir ruloya qatlayaraq, tamponları düzəldirdilər. Həm də yaxşı emal edə bilən material əlavə olunmuş ağacın çubuqlarını da istifadə edirdi. Bu cür vasitələr hərəkətə müdaxilə etmədi, buna görə də qadınlarda vaginal divar yaraları olduqca tez-tez və yalnız menstruasiya ilə əlaqədar narahatlıq əlavə edildi.

Romada yaşayan qadınlar daha etibarlı intim gigiyena məhsulları istifadə edirdilər. Bunu etmək üçün, gözəl yundan kiçik qablar düzəldirdilər, sonra yağla yağlandırdılar. Zəngin Roma qadınları Qafqazdan həssas ehtiyaclar üçün xammal sifariş edirdilər, burada merinosunun böyüdükləri, qələmləri xüsusi səliqəsizliyi ilə fərqlənirdi.

Asiyada qadınlar üçün hijyen məhsulları

Asiyanın sakinləri arasında şəxsi gigiyena yüzlərlə il əvvəl ibadət mövzusu idi. Hindistanda, Yaponiyada və Çində yaşayan qadınların Avropalıların çoxu qabaqda olması və aylıq qanaxma zamanı belə bir normal həyat sürməsinə imkan verən qurğuları icad etməsi bununla bağlıdır.

Artıq orta əsrlərdə, Asiyalılar tək istifadə üçün nə çarx bilirdilər. Hər bir qadın mütləq kiçik bir zarfı bir kağız parçasından qatlaya bilib, onu xüsusi bir kəmərə bağlamışdı və ondan ayaqları arasında keçən bir parça parça var idi. Yeni bir ilə əvəz edilməsi asan olan kəmərə bir peçete əlavə edildi.

Avropa qadın seçimi

Avropanın orta əsr sakinləri, menstruasiya başlanğıcı ilə əlaqədar olan çətinlikləri aradan qaldırmaq üçün öz yolları ilə gəliblər. Qurudulmuş sphagnum ilə dolu olan və ya bir neçə dəfə qapağı düzəldən kiçik bir pad parça düzəldirdilər və sonra altını çubuqla tutdular. Zəngin qadınlar pambıqdan hazırlanmış parçalar seçdi, lakin çox bahalı idi. Ortəklər kobud parça və yunla kifayətlənməmişdilər ki, onlar daha çox uddular və dərisini ovuşdurdular.

Ayda bir dəfə ziyarət edən "qonaqları" gizlətmək üçün başqa imkanlar da var idi. Hələ heç bir paltar yox idi və hər qız çox ətək geydi. Dip və istifadə, ayaqları arasında atlama. O, qanı emdi. Eyni məqsəd üçün istifadə edilən və uzun köynəklər. Görünən ləkələrdən qaçınmaq üçün, xüsusi günlərdə, bir çox qadın qırmızı eteklərini qoydu.

Rusiya qadınları da uyğunlaşmaq məcburiyyətində qaldılar. Yuxarı sinif nümayəndələri bu günlərdə kameralarından çıxmamağa çalışdılar, onlar "xəstə" idi. Adi qadınlar, qanaxmaya baxmayaraq adi günlərdə olduğu kimi işləmək məcburiyyətində qaldı. Buna görə də onların əksəriyyəti seçimə çox diqqət yetirmirdi. Tez-tez qan qalsın, bəzən saman və ya dulusçuluq yarpaqları onu tutmaq üçün istifadə olunurdu.

17-18-ci əsrlərdə Rusiyada çox sıx parça olan pantolon olan "qarışıq liman" sözünü istifadə etməyə başladı. Səkkizləri uddular, altıncılardakı ləkələr çoxlu yuxarılar səbəbindən görünməz qaldı.

Digər bölgələrdə sıx gigiyena

Polineziya adalarında yaşayan qadınlar da xüsusi günlərdə bədənlərini təmiz saxlamışlar. Bir adsorbent maddə kimi, onlar yumşaldılmış bitki qabıq, quru ot istifadə. Okean onlara nəmini mükəmməl şəkildə əmələ gətirən və tutan süngər kimi lüks kimi verdi.

Coğrafi mövqeyi də şimal uzantılarının sakinlərinin gigiyenik vərdişlərinə dair iz buraxdı. Qadın hayvan dəriləri, dəniz yosunu və ya quru yosunları hayvan günlərində istifadə etməlidir. Bu, yaxşı əmələ gətirir, həm də bakterisidal xüsusiyyətlərə malikdir.

Qadınlar üçün yeniliklər

Lakin, intim gigiyena mövzularında yüksək səslə danışmağı qəbul etməsə də, 19-cu əsrin sonlarında ABŞ-da xüsusi sobalar meydana çıxdı. Qadınlar bir neçə dəfə qanaxma zamanı qapalı olan hiss və parçalardan istifadə edirdilər. Sonra onlar sobaya atdılar. Birinci Dünya Müharibəsi dövründə Fransa tibb bacıları ABŞ-dan gətirilən materialın - sellüloxatın nəmini mükəmməl şəkildə əmələ gətirəcəyini və qadınların problemlərini həll etmək üçün istifadə edilə biləcəyini hiss etmədilər. Bu, selülit qövslərinin sənaye istehsalının başlaması üçün təcil olmuşdu.

Kimberly-Clark tərəfindən istehsal edilən Cellünap adlı ilk seqmentlər 1920-ci illərdə Amerika mağazalarında ortaya çıxdı.

Çox utancaq olan qadınları utandırmamaq üçün mağaza və aptek sahibləri rəflərdə qutular qoymağa başladılar. Qızlar onlara pul qoydu və oradan gigiyena məhsulları aldılar. Adətə qarşı ikiyüzlülük münasibətini aradan qaldırmaq və Amerika qadınlarını təbii dövlətdən utanmamaq üçün öyrətmək üçün ABŞ-da 30-cu illərdə başlanan bir reklam kampaniyası, qızın reproduktiv sağlamlığı üzrə bir hissənin məktəb müfredatına daxil edilməsinə kömək etdi.

Nənələrimiz, amerikalı qadınlardan fərqli olaraq, uzun müddətdir "bu günlərdə" doğaçlama vasitələri istifadə etməlidirlər. Əvvəldən dövrdə pambıq parça və dəzgah qurtarıldı. Ancaq kəndlərdə yaşayan qadınlar hələ də kətan və çətənə çəkmə qurğusu, quru ot və ya yosun qabları istifadə edirdi.

Qadınların əksəriyyəti üçün dəzgahda və ya bandajda sarılı pambıq və ya eyni çarpayılardan istifadə etmək ümumi idi. Çox ağır qanaxma ilə, onların altında plastik torbaların parçaları yerləşdirilib. Bəzi qadınlar istifadə edilən çantanı atmadılar, amma içəridən içəridən alaraq təmiz bir parça qoydular. Beləliklə, o, yenidən istifadə edilə bilən cihaza çevrildi.

Xüsusi günlərdə hansı rahatlığın olduğunu öyrənmək üçün qadınlarımız 90-cı illərin əvvəllərində xoşbəxt idi. Bu vaxt Tampax tamponları ölkədə görünməyə başladı. Bir neçə il sonra televiziya televiziyalarda, onların rahatlığını tərifləyən və qanadlarının daha yaxşı olduğunu söyləyən qüdrətli və əsaslı reklamları yaymağa başladı.

Bu gün qadın bir ay ərzində bir neçə xüsusi günün daha rahat yaşaması üçün düşünmək üçün əvvəlcə olduğu kimi ehtiyacdan azaddır. Minyatür tamponlar, menstruasiya və gündəlik istifadə üçün nazik yastıqlar istənilən vəziyyətdəki vəziyyətə sahib olmaq imkanı verir.

Gündəlik qayğı

İlk söhbət etmək istədiyim şey gündəlik məsafəni təmizləmək üçün gündəlik prosedurdur. Bir çoxları bunun çətin bir məsələ olduğunu düşünürlər. O, bir dəfə və ya iki dəfə suya döndü, hamamdan təmiz və təzə çıxdı. Hərəkətlərin ardıcıllığı baxımından hər şey doğru, lakin bu hərəkətlərə münasibət baxımından - çox deyil. Niyə izah etməyə çalışaq.

Sabunla başlayaq. Ağız gigiyenası üçün istifadə olunmamalıdır, çünki vaginal mikrofloraya uyğun deyildir. Sabunun istifadəsi cinsiyyət orqanlarının mükəmməl membranının qurulmasına gətirib çıxaracaq, görürsünüz ki, yaxşı bir şey söz vermir. Üstəlik, bir qadının intimaktiv sabunla istifadə edilməsi məsləhət görülmür. Bu, quraqlığa gətirib çıxarmayacaq, həm də zərərli bakteriya ilə birlikdə, vaginal mikroflorada olan faydalı olanları da məhv edəcəkdir.

Bu gigiyanı yerinə yetirmək üçün aşağıda müzakirə edəcəyimiz xüsusi vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Onları kosmetik mağazada və ya eczanədən satın ala bilərsiniz.
Yeri gəlmişkən, qadın gündə ən azı iki dəfə (səhər və yatmadan əvvəl), həmçinin yaxınlıqdan əvvəl və sonra yuyulmalıdır. Gündə bir dəfə xüsusi bir alət tətbiq edin, digər suyun səthi su ilə istifadə ediləcəyi. Bu, intim orqanların mükəmməl membranının çox həssas olması və tez-tez istifadə edilməsi ilə xüsusi vasitələrə zərər verə bilməsi ilə bağlıdır.

Əgər bir səbəbdən bir qadın intim gigiyena üçün xüsusi vasitə istifadə edə bilmirsə, onda onun üçün körpə sabunu istifadə etməsi daha yaxşıdır. Hər hansı bir dəriyə uyğun universal bir vasitə ola bilər. Qadın intim yerinin mükəmməl zərbəsinə zərər vermir. Seksual kosmetikanın rədd edilməsinə gəldikdə isə, tez-tez alerji meydana gəlməsi ilə əlaqəli olur.

İndi su haqqında danışaq. İsti olmalıdır (30 dərəcədən yüksək deyil). Soyuq və ya isti su istifadə edilə bilməz. Su axarı altında olan müalicəni yerinə yetirmək ən yaxşısıdır. Su axını (çox güclü etmə) pubisdən aşağı yönəldilməlidir. Əl yuma zamanı da hərəkət etməlidir. Reverse hərəkət anal zonadan zərərli bakteriyaların hərəkətə keçməsinə və iltihabi proseslərlə dolu vaginal bölgəyə kömək edir.

Suyun birbaşa vagina daxilinə göndərilməsi tövsiyə edilmir, çünki faydalı laktik turşu bakteriyalarının şişirilməsinə və mükəmməl membranın qurulmasına səbəb ola bilər. Nəticədə, vaginanın pHi narahat olur və iltihabın və bakterial vaginozun inkişafı üçün əlverişli şərait yaradılacaqdır. Ayrıca, ginekologiya sahəsində mütəxəssislər, intim gigiyena üçün çarxlar istifadə etmək tövsiyə edilmir və zərif mukozaya zərər verə biləcəyini izah edirlər.

Bu cinsi intim gigiyanı tamamlamaq üçün silmək lazımdır. Ancaq burada bəzi xüsusiyyətlər var. Çox cinsiyyət orqanları sürtməyin. Onları yumşaq bir parça və ya dəsmal ilə blot etməyin. Sözsüz ki, silinmə vasitəsi (dəsmal və ya salfet olsun) yalnız bu məqsədlər üçün nəzərdə tutulmalıdır. Bakteriyaların meydana gəlməsi və inkişafı imkanlarını aradan qaldırmaq üçün hər üç gündə bir dəyişdirmək lazımdır.

Gigiyenik məhsullar

İndi intim sahəsi üçün hijyenik kosmetik növbəsi. Сегодня производится различная продукция для этих целей, среди которой гели, молочко, кремы, муссы и подобное. Все их можно условно подразделить на два вида: сексуальная и собственно гигиеническая.

Не будем детально останавливаться на первом виде, поскольку данные средства используют по большому счету лишь для придания приятного запаха. İkincisi haqqında daha ətraflı söhbət edək, çünki bu yaxınlıqdakı kosmetika bu yazıda təsvir edilənə görə hazırlanır.

Bu məhsullar və sabunlar arasında əsas fərq, onların turşuluğunun vajinal mikrofloranın təbii turşuluğuna mümkün qədər yaxın olmasıdır. Və bu, intim məqsədi üçün kosmetik qadın cinsiyyət orqanlarına yumşaq və yumşaq təsir göstərir, onları nəmləndirir və mövcud qıcıqları aradan qaldırır.

Digər kosmetiklərdən fərqli olaraq, intim gigiyena məhsulları çoxsaylı rənglər və tatlar içerməməlidir ki, bu da tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olan maddələr halına gəlir. Onun tərkibinə dair məlumatlar etiketdə tapa bilərsiniz. Həmçinin qeyd olunan laktobacilli olduğundan əmin olun. Normal vaginal mikrofloranı saxlamaq üçün kömək edirlər.

Bir çox intim kosmetik növləri də kiçik çətinliklərdən xilas olmaq üçün xüsusi təbii maddələr içərisindədir. Məsələn, çay ağacı yağı hijyenik alətdə olması, yalnız yaxınlıqdakı ərazini təmizləməyə kömək etmir, eyni zamanda cinsiyyət orqanlarının qoruyucu funksiyasını artırır. Çobanyastığı, calendula və ya aloe ekstraktı mövcudluğu intim gigiyena üçün dərinin sakitləşdirilməsinə və kiçik yaraları və çatlamaları düzəltməsini təmin edir.

Yastıq və peçetə haqqında bir az

Gündəlik yastıqlar bir qadının həyatını çox asanlaşdırır. Onların köməyi ilə intim zonanın gigiyasını qorumaq və çamaşırlarda sekresyonların axıdılmasının qarşısını almaq mümkündür. Nəmləndirici hisslərin çox xoş olmadığını etiraf etməlisiniz, amma hər kəs "quru və rahat" hiss etməyi sevir.

Gündəlik yastıqları istifadə qaydalara uyğun olmalıdır. Əks halda, rahatlıq hiss etməyiniz çox çətinlik çəkə bilərsiniz. Beləliklə, gün ərzində bir örtük geymək məsləhət görülmür. Nəmləndirici nəmlik, eyni zamanda, patogen bakteriyalar üçün ideal bir heyvandarlıq sahəsi halına gəlir. Özlərini genital bölgəyə daxil etməkdən qorumaq üçün bu gigiyenik məhsulu hər üç-dörd saatda əvəz etməlidir.

Qeyd etmək lazımdır ki, qadın intim gigiyena cinsiyyət orqanlarının tam təcrid olunması deyil. Dərinin nəfəs alması və gündəlik pedlərin qarşısını alması lazımdır. Nəticədə, qıcıqlanma, ilaçlar və allergik reaksiyalar baş verə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bir üsul qəfəslərin istifadəsinə ara verməkdir.

Müasirlikdən başqa bir nailiyyət - intim gigiyena üçün peçenkalar. Qadınlar lazımsız şərtlərdən ötəri lazımi prosedurları yerinə yetirə bilmədikləri anlarda istifadə üçün çox rahatdırlar. Bu gigiyenik məhsulu seçərkən bitki ekstraktı və ya antimikrobiyal birləşmələri ehtiva edən növlərə üstünlük verilməlidir. Lakin, peçetə cəlb etmək lazım deyil, yuma ilə əvəz etmək daha azdır. Onların çoxu tez-tez istifadə edilməsi vajinal mikrofloranı təsir və qıcıqlara səbəb ola bilər.

Kritik günlərdə gigiyena

Adət dövründə qadının intim gigiyenası diqqətlə həyata keçirilməlidir, çünki sürünmələr davamlı olaraq baş verir və nəticədə bakteriyaların görünüşü və bərpası üçün əla şərait yaranır. Və paltarların, nəmlərin və yastiqlərin daim köhnəlməsi yanlış seçim infeksiya meydana gəlməsi və inkişaf riski artırır.

Kritik günlərdə, iki dəfə məcburi yuyulması ilə yanaşı əlavə su proseduruna (və ya axıdılması sıxlığına bağlı olaraq bir neçə) vaxt tapmaq məqsədə uyğundur. Bu mümkün deyilsə, yuxarıda göstərilən peçetələr xilasetmə üçün gələcəkdir.
Daxili paltarlara gəldikdə isə, belə bir dövrdə, təbii parçalardan seçmək ən yaxşıdır, çünki sintetik materiallar həssasdır. Sızdırmazlığın mövcudluğu havaın normal dövranına da mane olur və bu da bir infeksiyaya səbəb ola bilər. Pambıq paltarları dəri nəfəs almağa imkan verir, buna görə də belə günlərdə əvəzolunmazdır.

Adət dövründə gigiyena vasitələrindən qadınlar yastıqları və ya tamponlar istifadə edirlər. Boşalma intensivliyi və əlbəttə ki, şəxsi üstünlüklər əsasında onları seçmək lazımdır. Tamponlar, məsələn, aktiv həyat tərzinin sevgililərinə uyğun gəlir və sıx uyğun şalvar və ya qısa yubka geymək istəsəniz.

Hijyenik vasitələrin seçilməsindən asılı olmayaraq, istifadəyə dair qaydalara əməl etmədiyiniz təqdirdə, intim gigiyena tam olmaz. Çörəklərin hər üç saatda dəyişdirilmələri tövsiyə olunur, çünki onlar bakteriyaların görünüşünə səbəb ola bilər və tamponları daha tez-tez (injectiondan iki saat sonra) tamponlaşdırırlar. Sonuncular birbaşa vaginada yaşayırlar, buna görə bakteriyaların inkişafı üçün əlverişli mühitin yaranmasının qarşısını almaq çox vacibdir.

Kritik günlərdə istifadə edilən adi gigiyenik məhsullardan əlavə, bu gün də, keçmiş sovet məkanında populyarlığı əldə etməyə başlayan xüsusi bir qab (başqa bir ad kepi) də var. Menstrual kubok, sərbəst qanın toplandığı çevik plastik və ya silikondan hazırlanan kiçik bir huni.

Bu gigiyenik cihazı vagina ölçüsünə əsaslanmalıdır, çünki istifadə üsulu tamponların istifadəsinə oxşardır. Kassanı bir neçə dəfə boşaltın ("drenajların sayı" menstrual qanaxmanın intensivliyindən asılıdır). Hər bir boşaltmadan sonra dezinfeksiya edilməli və sonra yerinə qayıtmalıdır.

Bu kubok bir ildir xidmət edə bilər, amma qalıcılığını mənimsəmiş, qadın öz iş vəzifələrini yerinə yetirərkən və ya normal həyatında narahatlıq hiss etməyəcəkdir. Hər kəsin qabdan istifadə etməsinə icazə verilmir. Silikon alerjisi, iltihab və yaxınlıqdakı digər problemlərə meylli olanlar üçün bu gigiyena məhsulu qəti qadağandır. Sizə uyğun olub olmadığını dəqiq bilmək üçün bir ginekoloğa müraciət etmək daha yaxşıdır.

Hamiləlik zamanı gigiyena

Qeyd edək ki, hamiləlik zamanı qadınların intim gigiyenası başqa bir dövrdə gigiyenadan fərqlənmir. Doğrudur, yadda saxlamaq lazım olan bəzi xüsusiyyətlər var. Onlardan biri qayğı üçün intim kosmetik daha diqqətli bir seçimdir. Onun tərkibində boyalar və parfetlər olmamalıdır. Bitkisel ekstraktları (calendula, papatya və bənzəri) olan məhsulları seçmək daha yaxşıdır.

İkinci vacib nöqtə isə gigiyena prosedurlarının tezliyidir. Hamiləlik dövründə boşalma miqdarı artdığından, müalicə üsulları daha tez-tez yerinə yetirilməlidir. Nə qədər tez-tez - axıdılmanın intensivliyindən və gələcək ananın sağlamlığından asılıdır. Su proseduruna kömək etmək üçün hamiləlik dövründə qadına məsləhət verə bilər.

Hijyenik salfetlər və külotlu layneri gəlincə, vəzifədə olan qadınlar onları istifadə edə bilərlər. Əsas odur ki, bu gigiyena məhsullarında ətirli maddələr və spirt yoxdur.

Doğru daxili paltar genital sağlamlığın təminatıdır.

Müvafiq intim gigiyena qadınlar paltarların düzgün seçilməsini nəzərdə tutur. Bu baxımdan ən yaxşı pambıq paltarlarıdır. Gündəlik istifadə üçün seçin, ancaq yalnız istisna hallarda, məsələn, romantik bir görüşə gedirsə, sintetik külot və strings üstünlük verir.

Pantolonun təmasda olduğu nöqtədə pambıq parçalarından əlavə olunmalıdır. Heç biri olmasa və həqiqətən bu paltarları sevirsəniz, gündəlik astarlar onun yoxluğunu doldurmağa kömək edəcəkdir.
Qadınların müvafiq intim gigiyenası ilə bağlı bir digər vacib nöqtə: külot hər gün dəyişdirilməlidir. Bunu etməklə, onları digər əşyalardan (paltar, yataq və s. Kimi) ayrı-ayrılıqda yuyun.

Yuxarıda göstərildiyi kimi, intim gigiyena demək olar ki, bütün elmdir və siz həmişə təzəlik və təmizliyi yaya biləcəyiniz əsasları bilir. Lakin, xüsusi bacarıqlara ehtiyac olmadığı üçün, ginekologiya sahəsində mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə edilən bütün qaydalara riayət etmək çətin deyil. Əsas odur ki, onlara riayət edin.

Müntəzəm yuyun

Bu qayda ilə yalnız qadın gigiyenası başlamaz. Daimi su müalicələri qadınların, uşaqların və kişilərin sağlamlığını təmin edir.

Prosedur gündə iki dəfə, ən azı, ən yaxşı şəkildə, tualetdən istifadə etdikdən sonra hər dəfə həyata keçirilməlidir. Əgər mümkün deyilsə, xüsusi nəm salfetlərdən istifadə edə bilərsiniz. Xarici cinsi orqanları yuyarkən əlləri sabunla və su ilə yuyun. Anusdan vaginaya infeksiyanı ala bilməyəcəyi üçün də öndən arxaya istiqaməti izləməlisiniz.. Yuyulduqdan sonra, nəmini nazik örtüklərə zərər vermədən təmiz bir dəsmalla nəmləndirin.

Yuyulması yalnız xarici cinsiyyət orqanlarını tələb edir

Genital orqanların xarici astarını yuymaq deyil, həm də vaginanı duş və ya şpris ilə yaxalamaq lazımdır ki, geniş yayılmış bir səhv anlama vardır. Bunu etmək qadağandır. Həddindən artıq hijyenin vaginal mikrobiosenozun pozulmasına gətirib çıxara biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Doktor banyoları və duşları tövsiyə etsə, onda tövsiyələrinə uyğun olaraq, onlar həyata keçirilə bilər, əgər olmazsa - mümkün deyil.

Zəruri hallarda yalnız xüsusi məhsullar tələb olunur.

Həkimlər və adi insanlara cinsiyyət orqanlarını yalnız təmiz və isti su ilə yuyulmaları məsləhət görülür. Ancaq bir qadının hər hansı bir xəstəlik olması halında, həkimlər, bir qayda olaraq, intim gigiyena üçün xüsusi vasitələrlə gəlir. Məsələn, jel, maye sabun, krem ​​və ya xüsusi ekstraktı olan köz (kəklik, St John sümüyü, aloe, romantik və s.). Normal kosmetik sabunu, habelə ev və ya antibakterial istifadə edə bilməzsiniz. Bu vəsaitlər mükəmməl membranı quruyacaq, bununla da asidiliyi azaldır.

Səmimi ərazinin depilyasiyası da diqqətlə həyata keçirilməlidir.

Yoluxma ehtimalını aradan qaldırmaq üçün yalnız birdəfəlik bıçaqlar istifadə edin. Prosedurdan sonra, qadınların intim gigiyena vasitəsi ilə isti su ilə yuyun. Bundan əlavə, bir çoxları üçün, bəzi qadınlar üçün mükəmməl zülal sahəsində alerjik reaksiyaya səbəb ola biləcək bir şəkildə tıraş kremləri seçilməlidir.

"Xüsusi günlər" üçün gigiyena

Əlbəttə ki, hər hansı bir qadın üçün, menstruasiya xüsusi bir vaxtdır, çünki belə günlərdə vagina patogenlərin nüfuzuna ən əlçatan olur. Buna görə də, yalnız əsas qaydaları deyil, həm də nəzərə alınmalıdır:

  • Hər səfərdən sonra tualetə dəyişdirilməlidir. Tamponları tercih etsəniz, hər 2-3 saatda dəyişilməlidir,
  • gecə yuxu zamanı tamponlar tövsiyə edilmir,
  • menstruasiya zamanı infeksiya qarşısını almaq üçün cinsi həyatınızı məhdudlaşdırmaq, istənilən su obyektlərindəki üzgüçülməni də məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Hamilə qadınlar üçün gigiyena

Hamiləlik zamanı qadınlar intim gigiyenanın standart qaydalarına riayət etməlidirlər. Lakin, digər məsələlərdən başqa, gözlənilməyən analara aşağıdakıları unutmamaq tələb olunur:

  • Hamilə banyolar alaraq tövsiyə edilmir
  • əgər bir qadının mantar infeksiyalarının nüansa çevrilməsinə meyli varsa, o zaman laktik turşusu olan intim gigiyena məhsulları ilə yuyulmalı,
  • Hamiləlik dövründə birdəfəlik yastiqanların istifadəsini məhdudlaşdırmaq yaxşıdır, çünki bəzi hallarda infeksiyaya və qıcıqlanmağa səbəb olur.

Əslində, qadın gigiyenası sadədir, amma nəticə yaradan kiçik şeylərə xüsusi diqqət yetirmək çox vacibdir. Bu nəticələr yalnız bizdən asılıdır, belə ki, qadın gigiyenası qaydalarına riayət edin və sağlam ol!

Və məqaləyə yaxşı bir əlavə:

Məzmun

  • İdarəetmə qaydaları
  • Baxım məhsulları
  • Xalq reseptləri

Hər zaman bu baxımdan çox diqqət alınmışdır. Məsələn, Kleopatra bitkilərin və ya efir yağlarının əlavə edilməsi ilə hamamları istifadə etmişdir. Rusiyada hamam hər zaman məşhurdur və bu prosedurlarda istifadə edilən çobanyastığı, aloe və digər otlar və yağlar ilə olan decoctions sayı çox böyükdür. Tariflərin çoxu əsrlər boyu tanınmış və istifadə edilmişdir. Ümumiyyətlə, qadınların intim gigiyenası əvvəlcə keçən əsrin ortalarında ortaya çıxsa da, ilk dəfə Mesopotamiya qədim abidələrində (təxminən 2-ci əsr) təsvir edilmişdir.

↑ keçirilmə qaydaları

Məsələyə aydın şəkildə baxmayaraq, bir çox qadınlar intim gigiyenin necə həyata keçirildiyini bilmirlər. Bəziləri çox az diqqət verirlər, əksəriyyəti isə əksinə çoxdur. Əslində və başqa hallarda qadınların sağlamlığı ilə bağlı müxtəlif problemlər var. Beləliklə, yaxınlıqdakı ərazilərin təmizlənməsi üçün bütün tədbirləri düzgün həyata keçirmək üçün nə bilmək lazımdır?

Bu çətin suallara baxmağa kömək edəcək sadə qaydalar var:

  • Gündə ən azı iki dəfə suyun axması lazımdır. Ideal - tualetə hər səfərdən sonra. Bu, normal mikrofloranı saxlayacaq,
  • Douching, yuyunmaq üçün bir üsul deyil, yalnız bir həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi aparılması lazım olan bir tibbi prosedur deyil,
  • Su prosedurları zamanı "intim gigiyena üçün" xüsusi vasitələrdən istifadə etməlisiniz,
  • Cinsiyyətlər öndən arxaya yuyulur. Bu bakteriyaların anusdan vaginaya daxil olmasını maneə törədir,
  • Yuyucular üçün reçeteyle bitki yağı hazırlaya bilərsənsə, efir yağları əlavə etsəniz, onlar qoxu çıxaracaq,
  • Cinsi orqanları yuyarkən, həmişə əvvəl əllərini yuyarlar və yalnız prosedurun özünə keçərlər,

  • Su prosedurları zamanı süngər və təmizləyici yastıqları istifadə etmir, yalnız incə dərini cızmaq üçün deyil. Ümumiyyətlə süngərin səthində çoxlu sayda bakteriya yığılır, o cümlədən qadın intim sahəsinin patogen və təhlükəli olması,
  • Suyun olmaması və tam yuyulma ehtimalı olduqda, "intim gigiyena" kimi qeyd olunan nəm salfetlərdən istifadə etmək lazımdır ki, onların göyərti və ya yağların ekstraktları ilə emprenye edilməsindən əmin olmalısınız: kalendula, aloe və s.
  • Yuyulduktan sonra cinsiyyət orqanları yumşaq bir dəsmal ilə nəmləndirilir. Kataloqdan keçir və geri və irəli hərəkət edə bilməzsiniz, bu da bakteriyaların yayılmasına,
  • Səmərəli sahə üçün ayrı bir havlu olmalıdır
  • Qadın gigiyenasının əhəmiyyətli maddələri - panties. Alt paltar təbii materiallardan olmalıdır: pambıq, kətan və s. Bu orqanların nəfəs almasına,
  • Döşəmə və külotlu köynəklərin taxılması tövsiyə edilmir, çünki nazik bir zolaq anusdan vaginaya qədər bakteriyaların daşıyıcısı kimi çıxış edir,
  • Hamiləlik dövründə intim gigiyenanın xüsusi diqqət tələb etdiyini bilmək lazımdır, çünki mikrofloranın balansı asanlıqla narahat və özünü dəyişə bilər.

Baxım məhsulları ↑

Hər hansı bir sağlam qadın, vaginada faydalı olan və xəstəliyə səbəb olan çox sayda bakteriyaya malikdir. Mikrofloranın qeyri-sabit balansda olması, bu, düzgün olmayan, uyğun olmayan qadınlıq gigiyenası maddələrindən istifadə edərək asanlıqla sarsıdır. Vaqnanın pH'si təxminən 3.5 dir. Bu göstərici bu cür şəraitdə zərərli faydalı laktik turşusu bakteriyalarının ömrü və bərpası üçün zəruridir.

Bir çox infeksiyalar da təbii mühafizəni aşa bilməz. Sıravi sabunla, pH təxminən 7, yəni bu, vagina normal mikroflorasını zədələyən bir qələvi mühit meydana gətirir. Bədəndə yaxşı bakteriyalar olmadığı halda, patogenlər çoxalmağa vaxt verə bilərlər.

Səmimi qayğı üçün bütün vasitələr (gels, süd) neytral və ya az asidik bir pH olmalıdır. Bu rəqəmlər 3.5-dən 4.5-ə qədər dəyişirsə idealdır. 5 pH-da qəbul edilə bilər. Bu rəqəm daha yüksəksə, vagina təbii mikroflorasını pozmaq üçün böyük bir şans var.

Hal-hazırda sıx baxım üçün çox sayda alət və resept var. Ancaq bütün bunlar hamısı eyni deyil və bütün qadınlar üçün uyğun deyildir. Qadın gigiyenasının əsas məqamları:

  • Xüsusi sabun, jel, köpük, süd. Tərkibini dərhal oxumaq lazımdır ki, dərmanın tərkibinin təbii maddələr, məsələn, çobanyastığı, aloe və ya calendula decoctions, efir yağları və kimyəvi ətirlər istifadə etməlidir. Laktik turşuya əsaslanan məhsullar da faydalıdır, çünki təbii mikrofloranı bərpa edir və qıcıqlanma görünüşünü qarşısını alır,
  • Ağız gigiyenası üçün peçetələr, sızanaq yerinə davamlı istifadə etmək istəmir. Onlar iy və çirklənmə ilə mübarizədə yaxşıdırlar, amma bu, günün sonunda duşa və ya tualetdən istifadə etdikdən sonra ziyarət etmək imkanı olmadığında bu təcili seçimdir. Eləcə də, onlar əsas yağlar və ya aloe, çobanyastığı və s.
  • Kokunun görünüşündən qaçmaq istəyənlər üçün, yaxınlıqdakı sahəyə xüsusi deodorantlar çıxarırlar, lakin onlar bütün qadınlara uyğun olmayan ətir ətirlərindən istifadə edir,
  • Səmimi gigiyena üçün krem ​​lüks deyil, normadır. Antiseptik xüsusiyyətləri var, zərərli mikroorqanizmlərin nüfuzuna qarşı qoruyur, nazik bir qoruyucu film ilə vagina əhatə edir, təbii mikrofloranın bərpasına kömək edir. Onlar açıq suda üzmə və 40-dan yuxarı olanlar,
  • Ежедневные прокладки замечательные предметы женской гигиены, позволяющие сохранить свежесть, чистоту, избежать неприятного запаха. Часто их пропитывают маслами для придания приятного аромата. Но нужно ими правильно пользоваться. Меняют «ежедневки» не утром и вечером, а каждые 4 часа, т. к. на них скапливается большое количество выделений. Pedlərdə uzun müddətli aşınma ilə patogen floranın inkişafı üçün ideal şərait yaradır,
  • Aytma və tamponlar üçün contalar həm də müntəzəm və tez-tez dəyişiklik edilməlidir ki, qıcıqlanma və iltihablı xəstəliklərin inkişafına səbəb olmur.

Xalq reseptləri ↑

Fırçalamaq üçün çobanyastığı, aloe, calendula, və s. Kimi bitkilərdən istifadə edən bir çox resept hazırlanmışdır. Bu vasitələr allergiya və qıcıqlanmalara səbəb olmur, bir çox detoksiya müalicəvi olur. Şəxsi gigiyena qadınları məşhur reseptlər olmadan istifadə edilə bilməz. Manqan, aloe, calendula və digər bitki növləri ilə çox məşhurdur. Sos ilə tarifləri istifadə edərkən diqqətli olmalısınız, çünki bir qələvi mühit yaradır.

Belə ki, iltihab xəstəliklərində çobanyastığı çiçək infuziyası çox məşhurdur. Tarif çox sadədir: 1 tbsp. l çobanyastığı çiçəkləri qaynar suyun 200 ml tökülür və bir saat əylənir. Buxarlanma üçün termosun istifadəsi məsləhətdir.

Quru çəmən kolza ayaqqabısı və çobanyastığı kolleksiyasını hazırlaya bilərsiniz. Onlar bərabər miqdarda qarışdırılmalıdır və sıx uyğun kağızda saxlanılmalıdır. Prosedur üçün 4-cü bənd. l kolleksiyası 500 ml qaynar suya tökülür və 2 saat israr edir.

Çobanyastığı ilə də tez-tez duşlayırsınız. Bu 2 çay qaşığı üçün. l Çiçəklər 1 litr qaynar suya tökülür və 40 dəqiqə süründürülür.

Douching və kalium permanganat üçün məşhur. Prosedura görə zəif bir solğun pembe həll hazırlayın. Siz xəstəliyin şiddətini artıra biləcəyiniz üçün serviks eroziya üçün potasyum permanganat istifadə edə bilməz.

Çay ağacı yağı bir antimikrobik təsirə malikdir, buna görə də intim gigiyena və duş üçün reseptlərdə istifadə olunur. 1 tsp yağlar 1 çay qaşığı ilə qarışdırılır. spirt. Sonra qarışıqdan 5 damla bir stəkan qaynar suya seyreltilir.

Səmimi gigiyanı müşahidə etmək çətin deyil. Onun qaydaları sadə və aydındır. Prosedurların vaxtında yerinə yetirilməsini izləmək və düzgün pH səviyyəsi ilə ən münasib məhsulları seçmək lazımdır.

Pin
Send
Share
Send
Send