Gigiyena

Adət-ənənələrdən əvvəl bişirmək - necə mübarizə və qarşısını almaq

Pin
Send
Share
Send
Send


Slim bel, incə rəqəm, sağlamlığının ədalətli cinsi komponentləri üçün çəki artımına uyğun gəlir.

Qarındakı yuvarlaqlaşma, narahatlıq və qıcıqlandırmaya səbəb olur, baxmayaraq ki bu çox tez-tez baş vermir, ancaq kritik günlərdən əvvəl.

Bəlkə də ətrafdakı insanlar belə bir metamorfozu görmürlər, ancaq qarın daşıyıcısı özünü bu simptomu qaçırmayacaq. Və xəyanətdən əvvəl şişkinliyin baş verməsinin səbəbi nədir?

Küllük səbəbləri

Kendiliğinden, düzbucaqlıq bir xəstəlik deyil, mümkün abdominal patologiyaların bir əlaməti olaraq xidmət edir. Əziyyətdən əvvəl şişkinlik halında olduğu kimi.

Bu fenomen üçün bir sıra izahlı səbəblər var. Kədərli günlər və qarın vəziyyəti sona çatmasından sonra normal fəaliyyətə qayıdır.

Bütün qadınların şişkinliyi yoxdur. Bu şəxsin şəxsiyyətindən asılıdır. Bir qadının cəsədinin bu xüsusiyyəti hem premenstrüel hem de menstrüel belirtilere təsir göstərir.

Ədalətli cinsin bəzi hissləri narahatdır, bəziləri isə emosional pozuntulara girə bilməz. Bəzi kritik günlər fiziki cəhətdən asanlıqla daşıyır, başqaları tamamilə parçalanır, hətta iş qabiliyyətinə malik deyil.

Əziyyətdən əvvəl qarın vəziyyəti belədir. Məsələn, eyni dövrdə hamilə qadınların növü hər biri üçün tamamilə fərqlidir.

Bu, bədənin fərdi olması, qarın əzələlərinin hazırlanması, uterusun elastikliyindən asılı ola bilər.

Bu dövrün fizioloji xüsusiyyətləri səbəbiylə, bədəndə menstruasyondan əvvəl qarın şişkinliyi mövcuddur:

Tez-tez "Sinirlərin bütün xəstəlikləri" ifadəsini eşidəcəksiniz. Hormon çatışmazlığı fonunda baş verənlər bu mövzunun xüsusi bir müayinə edilməsini tələb edir.

Hormonal emissiyalar bədənimizin həyat dövrünə nəzarət edir.

Həyatının premenstrüel, menstrüel, postmenstrual dövrdən ibarət olduğu qadınlar haqqında bir zarafat var.

Şakanın mahiyyəti bədənin bu cür dövlətlərindən başqa digər ruh sağlamlığına zamanın gəlməməsi ilə bağlıdır. Bir qadın xəbərdar edir və ya xəbərdar deyil, ancaq hər dövr hormonal fonunda öz dəyişikliyinə malikdir.

Qadın orqanının hazırlanmasına təsir göstərirlər:

  1. gübrələmə
  2. konsepsiya
  3. fetusun daşınması üçün şərait yaratmaq,

Bu dövrdə konsepsiyanın olmaması sonrakı dövrdə başa düşmək üçün qan və toxuma yenilənməyi nəzərdə tutur. Hormonlar rahim üzərində hərəkət edir, rahatlaşdırır.

Bağırsaq və yumşaq, embrionun qəbul edilməsi üçün rahat olur.

Əgər konsepsiya üçün vaxt qaçırsa, hormonların üstünlüyü dəyişir. Astar aylıq baş verən uterus boşluğundan ayrılması tələb olunur.

Bədənin yeni bir yumurta hazırlamaq daha vacib bir vəzifə hədəfləyir.

Aytulmadan əvvəl mayenin yığılması - qadın orqanının fizioloji keyfiyyəti. Yalnız mədə deyil, qol və bacaklar bu prosesə tabedir.

Şişkinlik güclü ola bilər, paltar və zərgərlik qalıcı üslubunu dəyişdirməlidir. Hal-hazırda, heels, üzüklər geyinmək imtina.

Bu fenomen təbiət tərəfindən düşünülür. Nəyə görə bu yeni qan inkişaf etdirmə funksiyalarının bərpası prosesi ilə izah olunur.

Menstruasiya şəklində qanaxma sıvı ilə doldurulmalı, əks halda hipovolemik şoka girmə imkanı verilə bilər.

Qanın yenilənməsi sürətli idi, özünüzü maye istifadəsinə məhdudlaşdırmırsınız. Suyun mövcudluğu ödem şəklində saxlaya bilməz.

Hamiləlik

Tənəffüs günlərinin müddəti başlayır, bu simptomlarla müşayiət olunur: ödem, döş artımı, qıcıqlanma, lakin bədənin menstruasiya ilə gecikir. Bu vəziyyətdə hamiləlik testini etmək tövsiyə olunur.

Müasir dövrlərdə olduqca effektiv testlər var ki, bu da ilk gestational yaşını müəyyən edə bilər.

Pozitiv testin olması, spontan abortdan sübut ola bilən hər hansı bir ağrı aradan qaldırır.

Ana və ya onun olmağına dair hər hansı bir perspektiv ginekoloqa səfər etməyi tələb etmir. Bu test, qadın orqanlarında patologiyalara, məsələn, ektopik hamiləliyə işarə edə bilmir.

Buna görə, onun nəticələri digər tədqiqatlar tərəfindən təsdiq edilməlidir. Həqiqətən, hamiləliyin gələcəyi üçün planlar hazırlayacaqsınız.

Aylıq olaraq hələ 10-15 günə qədər təəccüblənməyəcəksiniz. Amma şişkinlik və bəzi xoşagəlməz hisslər var idi. Həkimlər deyirlər ki, bu, təbii bir fenomendir. Niyə yaranır və izahat nədir?

Vəziyyətin səbəbləri yumurtalıqdan yumurtanın buraxılması ilə izah edilir və yalnız bəzi qadınlar yumurtlama ağrısını hiss edirlər. Acı, qeyri-adi bir vəziyyət görünmürdü.

Dərhal həkimə ultrasəs etmək üçün müraciət edə bilərsiniz. Amma məlumatlı qadın bu cür hərəkətləri gecikdirə bilər.

Abdominal şişlik, şişlik və ağrı - bəzən uterus miyabiyasını göstərir.

Onların sağlamlığını nəzarət etmək lazımdır, simptomların artması bir ginekoloq ilə məsləhətləşmələr, kafedrada imtahan və lazımi tədqiqat tələb edir. Vaxtında tanı - uğurlu müalicənin açarı

Qarın ağrısı kömək edir

Kədərli günlərin səbəbləri isitmə, qusma və ayaq biləyi zonasında şişkinlik ilə ağırlaşdıqda pisdir. Sağlamlığın kəskin pisləşməsinin uzun müddətli vəziyyəti ilə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Əziyyətdən əvvəl güclü ödemdən qaçınmaq üçün bədəninizi nəzarət etməlisiniz. Vaxt keçdikcə bir qadının şişkin qarından, ayaq biləyindən necə qoruna biləcəyini və üzünün tez-tez şişkinliyə meyillidir.

Sağlamlıqda patoloji ilə əlaqəli olmayan qadınlar bəzən ağrılı görünür. Görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq yolları varmı?

Tövsiyələr həmişə tapıla bilər, amma onların həyata keçirilməsi çətin ola bilər. Fakt isə bağırsaq patologiyası halında bir pəhriz, təsdiq edilmiş məhsullar, orqan vəziyyətini azaltmaq üçün tədbirlərdir.

Yuxarıda göstərildiyi kimi tənqidi günlərə yaxınlaşmaq dövründə bağırsağın işi dəyişir. Sahibə üçün xüsusi bir problem yaratmamaq üçün ona kömək lazımdır:

  • Şişkinliyi aradan qaldırmaq, yeməklərin yağ tərkibini azaldacaq,
  • Ağır yeməklərin pəhrizini məhdudlaşdırmaq üçün: ədviyyatlı, ədviyyatlı, ətirli və duzlu 2 həftə əvvəl menstruasiya,
  • Çörək giləmeyvə, meyvə, tərəvəz və baklagiller bağırsaqlarda qazın formalaşmasına böyük təsir göstərir. Biz onları kritik günlərə qədər istifadə etməməkdən çəkinməliyik,
  • Həzmdə şişkinlik halında bir patoloji varsa, xəstəyə müalicə edən bir nutritionistin bütün məsləhətlərinə riayət etməlisiniz. Eyni zamanda qadından əvvəl şişkinliyin etibarlı bir şəkildə qarşısının alınmasıdır.
  • Evdə dərman vasitələri dərman çirklənməsinin aradan qaldırılmasına kömək edir. Çobanyastığı, rezene, angelika kökü kəsilmələrdə təsirli olur. Əlbəttə ki, ən etibarlı üsul qazların yığılması və bədənin siqnalını sərbəst buraxmaqdır.
  • Əziyyətdən əvvəl kapsulalarda olan Enotera yağı ağrılı bir qarın üçün yaxşı bir həlldir,
    Yaxşı bir həll maqnezium, E və B qruplarının vitaminləri ola bilər,

Beləliklə, məqalədə menstruasiya səbəblərinin mədə və bədənin şişməsinə təsir göstərdiyi sualına kifayət qədər məlumat daxildir.

Unudulmamalıdır ki, yumorla müsbət münasibət, öz-özünə münasibət endorfinlər - sevinc hormonlarıdır.

Saqqız, şokolad, qarağat, ekzotik meyvələr və digər məhsullar yalnız qadınlar dayanarsa, sevinc hormonları ilə əlaqəli olduqca faydalı təbii stimulantların necə olduğunu eşitdikləri ehtimalı.

Depressiya və depressiya ilə mübarizədə ən etibarlı vasitə cinsiyyət və idmandır. Sağlamlıq imkan verirsə, özünü inkar etmə.

Psikosomatik prinsiplərindən sonra, özünü sevdiyiniz əhval gözəldir və narahatlıq görünüş haqqında emosional təcrübə ilə müqayisədə daha çox müsbət bir neçə gün davam edə bilər.

Əziyyətdən əvvəl şişkinlik səbəbləri

Menstrual dövrü üç mərhələyə bölünür, bunların hər biri bir sıra müəyyən əlamətlərlə xarakterizə olunur. Hormonların təsiri altında, endometriumun qalınlığı, follikulların ölçüsü və serviks dəyişikliyi mövqeyi. Əziyyətdən əvvəl progesteron orqanların fəaliyyətinə böyük təsir göstərir. Follikülün qırılma yerində yaranan corpus luteumun işi sayəsində onun miqdarı artır.

Progesteronun təsirinə görə, maye tutma orqanizmdə baş verir. Bədbəxtlik səbəb olan pelvik orqanlara qan qaçır. Bağırsaq, bitişik orqanlara basaraq şişməyə səbəb olur. Bu müddət ərzində bağırsaq peristalsisi də dəyişir. Bu artan qazın formalaşmasında əks olunur.

Əziyyətdən əvvəl, hamiləlik olmadığı təqdirdə, endometrial rədd başlanır, hansı ki, uterus boşluğudur. Bu proses tədricən baş verir. Həzm sisteminin ətrafdakı orqanlarını təsir edən fallop tüpləri spazmı. Kiçik pelvis bir qadının həcminə əks olunan qan ilə doludur. Əsasa şişkinlik səbəbləri aylıq əvvəllər:

  • uterus və ya yumurtalıqlarda neoplazmalar,
  • hamiləlik
  • östrogen və progesteronun artması ilə endometrial şişkinlik,
  • maye tutma,
  • mədə-bağırsaq traktının xüsusiyyətləri,
  • qaz məhsulları yeyir
  • yumurtlama

Boğulma erkən hamiləlikdə - embrion implantasiyası nəticəsində yaranan normal hadisələr. Bu konsepsiyadan 7-10 gün sonra baş verir. Bədənin ovumun uğurlu birləşməsi üçün əlverişli şərait yaradır. Böyrək kiçik bir ölçüdə artır. Bu, qazın formalaşmasına səbəb olur. Stul pozuntuları, ürəkbulanma, başgicəllənmə və qusma da ola bilər. İkinci trimestrdə narahatlıq intensivliyi bir az azalır.

Bəzi qadınlar ovulyasiya normaldan daha gec olur. Bu vəziyyətdə, gözlənilən menstruasiya dövründən bir neçə gün əvvəl, abdominal distansiyon baş verir, yumurtalıqlardan birində ağrılı sensasiya, şişkin vaginal salınma görünür. Late ovulyasiya patoloji sayılmır. Stress, hormonal dalğalar və ya fiziki işləmə nəticəsində meydana gəlir. Bu vəziyyətdəki dövrü iki həftə artır. LH və ya ultrasəsin sərbəst buraxılmasına cavab verən testlərdən istifadə edərək yumurtlamanı təsdiqləyə bilərsiniz.

Bəzən menstruasiya əvvəl qarın şişirilir Dysbiosis səbəbiylə. Xəstəlik bağırsaq mikroflorasının pozulması ilə xarakterizə olunur. Onun klassik xüsusiyyətləri bağırsaq çatışmazlığını və qazın artmasını artırır. Dysbiosisin səbəbləri aşağıdakılardır:

  • uzun müddətli antibiotik müalicəsi
  • infeksiya,
  • helminthiasis
  • iqlim şəraitinin dəyişməsi və köçürülməsi səbəbindən qida,
  • Diyetdə fermentasiya edilən süd məhsullarının olmaması.

Kritik günlərdən əvvəl şişkinliyin patoloji səbəbləri daxildir pelvisdə şişlər. Onlar yaxşı və malign. Birinci halda kistlər, miyoma, poliplər və s. Haqqında danışırıq. Kistlərin artma tendensiyası var. Onlar böyüdükcə, pelvis boşluğuna təzyiq edir, narahatlıq və ağrı yaradırlar. Tez-tez narahatlıq, şişin yerləşdiyi müəyyən bir sahədə lokallaşdırılır.

Şişkinlik üçün dərmanlar

Dərman qəbul etməzdən əvvəl xəstəliyin səbəbini müəyyənləşdirmək lazımdır. Bağırsağın işinə təsir edən patoloji amillər olmadığı təqdirdə, qazdan sonra formalaşma məntəqədən sonra keçir. Problemlər davam edərsə, həzm orqanlarının ətraflı müayinəsi üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Aşağıdakı dərmanlar vəziyyəti rahatlaşdırmağa kömək edir:

Carminatives sağlamlığı artırır və həzmini artırır. Lakin xroniki şişkinlik ilə inteqrasiya yanaşma tələb olunur. Bağırsaq mikroflorasını normallaşdırmaq üçün istifadə olunur probioticsprebiotiklər. Ən təsirli dərmanlar düşünülür "Laktofiltrum", Səbəb"Linex". Antispasmodik preparatlar krampları azaltmağa və mədədə narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir. Onların arasında yayılır "No-shpu", «Spasmalgon ""Drotaverin".

Şişkinlikdən olan otlar

Qazların yığılması daha xeyirli vasitələrlə aradan qaldırıla bilər. Bunlara dərman bitkiləri daxildir. Carminative təsiri var Angelica kökü, zəncəfil, ağcaqanad, kardamon, papatyaşüyüd. Otlar bir stəkan isti su ilə tökülür və bir neçə saat sürtülür. Soyudulmuş və süzülmüş vasitələr oral olaraq 50-100 ml-də qəbul edilir. Zəncəfil yalnız suyu bişirmək üçün deyil, həm də duzlu formada istifadə olunur.

Diüretik içkilərdən cranberries və ya cowberry artıq mayenin qaldırılmasına kömək edir, bununla da artan qazın formalaşmasını aradan qaldırır. Bitki bitkisi bitkilərin yarpaqlarından hazırlanır və meyvələr meyvə içmək üçün istifadə olunur. Hər iki halda diüretik təsir qorunur. Müalicə nəticəsində şişlik və bağırsaqda qazın formalaşması azalır.

Ayaqüstü müdaxilə üçün ən təsirli vasitə sayılır şüyüd, valerian, yarrow və kimyon içmək. Hər bir komponent bir kaşığı həcmində götürülür, qarışıq çaydanın içində dəmlənir. İçkidən yeməkdən əvvəl 100 qram çəkin.

Xalq vasitələrindən istifadə edərkən doza və rejimin uyğunluğundan xəbərdar olmalıdır. Bəzi komponentlər aşırı istifadə vəziyyətini ağırlaşdıra bilər. Çox bitki mənşəli eczanələrə təqdim olunur, lakin öz növbəsində yetişdirilən və yığılmış bitkiləri istifadə etmək məsləhətdir.

Qarşısının alınması haqqında göstərişlər

Bu, patoloji deyil, fizioloji proseslərin yaratdığı problemdir. Həkimlər aşağıdakıları nəzərə almalıdırlar:

  1. Maqnezium, Potasyum və B vitamini irritabl bağırsaq sindromunu azaldır və axmaqlıqları normallaşdırır. Faydalı elementlər ayrı-ayrı və vitamin komplekslərinin bir hissəsi kimi qəbul edilir.
  2. Duzlu, ədviyyatlı və siqaretli qidalar vücudda maye saxlayır. Bu, vəziyyəti daha da möhkəmləndirir. Buna görə, hayz əvvəlcədən arzu edilir zərərli qablardan imtina edin.
  3. Soda, içki və qəhvə mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərir. Onların istifadəsindən vazgeçilmelidir.
  4. Boş paltar geyir premenstrüel dövrdə səpələnmənin təzahürü azalacaq.
  5. Qida hissələrinin azaldılması mədədə ağırlıq və həssaslıq hisslərinin qarşısını almaqda kömək edir. Gündə ən azı 5 dəfə yemək yaxşıdır.
  6. Oturaqent həyat tərzi bağırsaq hərəkətliliyinə mənfi təsir göstərir. Təcrübəsi tövsiyə olunur gündəlik gəzinti. Orta hərəkətlilik mədədən qazların çıxarılmasına kömək edir. Həddindən artıq məşq istənməyən deyildir.
  7. Əgər pəhriz qazı meydana gətirən məhsuldan ortadan qaldırırS, qarın narahatlığı əhəmiyyətli dərəcədə azaldı. Kələm, dəm qazı, banan, un məmulatları, süd və tatlı desertlərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Daha çox protein qidası yemək və çoxlu təmiz su içmək məsləhətdir.
  8. Çimərlik evkaliptin, çay ağacının və ya ardıcının efir yağlarının əlavə edilməsi ilə həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərir. Bir prosedur üçün 3-4 litr yağ kifayətdir. Halbuki hamiləlik zamanı belə hamamların alınması qeyri-mümkündür.

Nəticə

Premenstrüel sindrom əlamətləri bir çox narahatlıq gətirir. Onlardan tamamilə xilas olmaq mümkün deyil. Kritik günlər qarşısında orta şişkinlik müvəqqəti olur. Bir qadın dərman və xalq vasitələrinin köməyi ilə narahatlıq intensivliyini azaltmağa qadirdir. Bütün dövr ərzində ciddi narahatlıq yarandıqda, həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə problem yalnız müayinə və dərman müalicəsindən sonra aradan qaldırılır.

Adət içində görülən simptomlar

Adət zamanı qarın şişməsi əhalinin yarı yarısında baş verən yeganə əlamət deyil. Tez-tez, həkim şöbəsində xəstələr, qarın içərisində yırtılma hissləri, qazın meydana gəlməsinin artması, qarındakı artımdan şikayətlənirlər.

Belə əlamətlər həm normal fizioloji prosesləri, həm də müxtəlif patologiyaları göstərə bilər.

Hormonal səviyyədə qadınlarda dəyişikliklər


Əziyyətdən əvvəl müxtəlif proseslərdə dəyişiklik var. Birincisi, progesteronun artımının artması var. Bu hormon qadın orqanının gələcək hamiləliyə hazırlanması üçün məsuliyyət daşıyır. Uterusun əzələləri rahat bir vəziyyətdədir, buna görə döllənmiş hüceyrə bədənin divarlarına bərkidilir.

Bütün bunlara görə progesteron orqanizmə daxil olan mayenin saxlanmasına gətirib çıxarır, bunun fonunda, həddən artıq şişkinlik və qaz əmələ gəlməsi deyil, həmçinin ekstremitələrin şişməsi də mövcuddur.

Hormonal fonda dəyişikliklər hər hansı bir adet dövründə normal bir müddət sayılır. Digər şikayətlər olmadıqda, yenidən narahat olmayın. Hər şey özü gedir.

Premenstrüel sindrom

Bədənin menstruasiya üçün hazırlanması fonunda mədə şişirdilə bilər. Qadının yaşı daha çox, premenstrüel sindrom daha güclü ifadə ediləcək.

Simptomlar aşağıdakı kimi baş verə bilər:

  • ürək bölgəsində ağrı,
  • bulantı və qusma
  • başgicəllənmə və baş ağrısı
  • nəfəs darlığı
  • qan təzyiqi yüksəltmək və azaltmaq
  • döş döşəməsi,
  • qıcıqlanma, əhval dəyişməsi, depressiya.

Əlavə simptomlar şiddətli şişkinlik, qarın boşluğunun artması, qarın ölçüsündə artımdır

Belə bir proses norma hesab edilmir, buna görə bir mütəxəssisə müraciət edilməlidir.

Hamiləlik zamanı qarın şişməsi

Bir qadına qarının artmağa başladığını və aylıq dövrü artıq sona çatdığını və boşalma olmadığını görəndə hamiləlik səbəb ola bilər. Ürək boşluğunda ton böyüyür, buna görə mədə şişməyə başlayır. Ağrı acınacaqlı olursa və uzun bir müddət keçməsə, bu təhdid altına düşə bilər.

Mədə şişməyə başlayanda və ağırlaşdıqda, səbəb ektopik hamiləlikdə gizlənə bilər. Döllənmiş yumurta düşərgə borusuna qoşulsa, o zaman böyüdükdə, boru partlaya bilər.

Mədə onsuz da təsdiqlənmiş hamiləlik ilə şişməyə başlayanda, qadın dərhal tibbi müalicəyə müraciət etməlidir. Hamilə qadınlar uyğun dərman və diet təyin edə bilər.

Bağırsaq traktının xəstəlikləri

Həzm orqanının xroniki xəstəlikləri olduqda, menstruasiya zamanı mədə şişirmək mümkündür. Bədənin qazı normal vəziyyətdə müstəqil olaraq bağırsaqdan çıxmalıdır. Halbuki bəzən menstruasiya zamanı şişkinlik baş verirsə, səbəblər aşağıdakılardır:

  • kolesistit,
  • qastrit,
  • bağırsaq tıkanması
  • enterit,
  • kolit
  • mədə və bağırsaq ülser xəstəliyi.

Yuxarıda göstərilən xəstəliklər qarın içində ağrılı bir hissi, kafedə istirahət, bulantı və yüksək temperatur dəyərləri ilə müşayiət olunacaq.

Bu halda vaxt çəkmək qeyri-mümkündür. İltihab patologiyaları təcili müalicə tələb edir.

Əziyyətdən əvvəl şişkinlik üçün müalicəvi tədbirlər

Şişkinlik menstruasiya zamanı baş verərsə, bəslənməyə diqqət yetirməliyik. Güclü qazın formalaşması fasulye, fıstıq, şokolad, kek, çörək, un məhsulları, kələm və kartof, qazlı içkilər şəklində qidaya səbəb ola bilər. Patoloji aradan qaldırmaq üçün pəhrizdən çıxarılması lazımdır.

Əgər menstruasiya zamanı şiddətli abdominal distansiyon baş verərsə, tibbi müalicə təyin edilə bilər. Aşağıdakılardan ibarətdir:

  • sedativlər və sakinlər,
  • antiallergik preparatlar
  • diüretik içkilər,
  • Təkmilləşdirilmiş maye mikro sirkulyasiyası
  • hormonal maddələrin istifadəsi.

Mədə psixoloji problemlər səbəbindən şişir. Bundan sonra qadın psixoterapiya kursuna keçmək məsləhət görülür. Həkimlər stress və depressiyanın qarşısını almaq üçün problemlər və onların həlli yollarını tapmağa kömək edir.

Əksər hallarda qarın şişkinliyi təbiətdəki fizioloji bir müalicə tələb etmir. Ancaq bu semptom daim davam edərsə, kömək üçün bir həkimə müraciət etməliyik. Bu fenomenin səbəbini tapacaq və müvafiq terapevtik tədbirləri təyin edər.

Hormonal dəyişikliklər

Əziyyətdən əvvəl müxtəlif metabolik proseslərdə dəyişiklik var. Progesteron istehsal olunur - gələcək hamiləlik üçün vücudun hazırlanmasından məsul olan bir hormon, çünki bu reproduktiv dövrün əsas rolu. Onun təsiri altında, uterusun əzələləri rahatlaşıb, onun mukus membranı şişirir və döllənmiş yumurtanın qəbuluna hazırlaşır. Eyni zamanda mədə bir az həcmdə artır.

Bundan başqa, progesteron bədənin susuzluğunu saxlamağa kömək edir - buna görə də alt ekstremitələrin bir az şişməsi görünə bilər. Eyni zamanda, pelvis orqanlarının bir hissəsində də oxşar dəyişikliklər müşahidə edilir, bu da qarın içindəki hisslər hissini doğurur.

Hormonal səviyyələrdə dəyişiklik menstruasiya dövründə normal bir vəziyyətdir. Başqa bir şikayət yoxdursa və simptomlar menstruasiya dövründən sonra gedərsə, narahat olmayın.

Bağırsaq xəstəliyi

Bəzən menstruasiya və qarın əziyyətləri arasında heç bir əlaqə yoxdur. Sonra yığılmış qazların bağırsaq patologiyasından danışdıqları ehtimal edilə bilər. Bu vəziyyətdə, səliqə ilə digər simptomlar müşayiət ediləcəkdir:

  1. Qarın ağrısı.
  2. Kafedranın rahatlığı.
  3. Bəzən bulantı.
  4. Bəzi hallarda ateş.

Mədə bükən zaman, iltihab bağırsaq xəstəliyi ehtimalı haqqında düşünmək lazımdır.

Aytülasiyadan əvvəl şişkinliyi müəyyənləşdirin, bütün bu amillər nəzərə alınaraq, bu vəziyyətin maksimum təsirinə məruz qalın. Buna görə, terapevtik bir proqram yalnız qadınların hərtərəfli müayinəsindən sonra formalaşdırıla bilər. Ən çox tövsiyə edilən pozuntuların düzəldilməsi üçün təklif olunan üsullar aşağıdakılardır:

  • Diyet.
  • Dərman müalicəsi.
  • Psixoterapiya

Bəzi hallarda cərrahiyyə göstərir - məsələn tubal hamiləlikdə və ya şişlərdə. Lakin, bir qayda olaraq, mühafizəkar üsullardan istifadə edirlər.

Bütün vasitələr yalnız həkim icazəsi və onun nəzarəti altında tətbiq olunur.

Şişkinliyi azaltmaq üçün ilk növbədə pəhrizinizə diqqət yetirməliyik. Bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün ilk addımdır və yalnız dərman qəbul edir.

Əziyyətdən əvvəl, yağlı qidaların, karbohidratların, xam tərəvəzlərin və meyvələrin, dəmirlərin istehlakını məhdudlaşdırmalısınız. Şişkinlik sindromunu azaltmaq üçün çoxlu maye içməməsi və duzlu yeməməməsi tövsiyə olunur.

Dərman müalicəsi

Dərman qəbul edilməsi mədədə şişkinlik hissi ilə müşayiət olunan patoloji şəraitdə əsaslandırılır. Hər hansı dərman yalnız resept əsasında və onun tövsiyələrinə uyğun olaraq aparılır.

Ayət dövrünün fizioloji kursunda qazın formalaşması (espumizan), antispazmodik (no-shpa, meteospasmil) azaldılması üçün dərman qəbul etmək mümkündür. Bitkəli çaylar və infuziyalar (arpadan, çobanyastığı, angelika) bitki mənşəli tibb kimi tövsiyə olunur. Premenstrüel sindrom belə dərmanların təyin edilməsini tələb edir:

  1. Sedativlər və sakinlər.
  2. Antiallergik.
  3. Diüretik.
  4. Mikro dövriyyənin artırılması.
  5. Hormonlar.

Psixoterapiya

Bir çox hallarda, qarın narahatlığı ilə psixoloji korreksiya əlavə bir müalicə təsiri vardır. Müxtəlif halların yenidən nəzərdən keçirilməsi və problemlərə münasibətdə dəyişikliklərin olması nəzərə çarpan bir müsbət dominant meydana gəlir. Bu, stresə, həyatdakı dəyişikliklərə təsirli şəkildə təsir göstərməyə və həmçinin menstruasiya dövründən sakit keçməyə kömək edir.

Bir qadının ifrazat əvvəli şişkinliyi qeyd edərkən, əksər hallarda narahatlıq səbəbi yoxdur, çünki bu, fizioloji dəyişikliklərin nəticəsidir. Ancaq əgər menstruasiya sonrası belə hadisələrin yox olmasına ehtiyac qalmazsa, həkimə müraciət etmənin təcili bir ehtiyacı var.

Pin
Send
Share
Send
Send